Chapitre 301
Edward s’avança et regarda le mannequin d’entraînement alors qu’il essayait de copier le célèbre mouvement de Damon.
Il feinta un genou puis balança sa jambe vers la tête du mannequin pour essayer de faire le coup de pied suivant.
C’était maladroit, pour le dire gentiment.
Le coup de pied n’était pas aussi fluide et précis que le mouvement de Damon, qui était si mortel.
Les mouvements d’Edward étaient raides et pas du tout connectés, donc la transition n’était pas fluide ou sans couture.
Il ne fit pas comme Damon et agissait comme s’il posait son pied.
Damon étouffa un rire, levant une main pour arrêter Edward avant qu’il ne s’embarrasse davantage. « D’accord, d’accord, faisons une pause ici, » dit Damon en s’approchant de lui.
Edward avait l’air penaud, se frottant la nuque. « Mauvais, hein ? »
Damon rit, tapotant Edward sur l’épaule. « Ce n’est pas une question d’être mauvais, c’est une question d’apprendre. Le mouvement a l’air simple, mais c’est une question de précision, de contrôle et de pratique. »
Il se tourna vers le groupe de stagiaires, qui le regardaient tous avec de grands yeux, prêts à apprendre de lui.
Damon fit un geste pour attirer leur attention. « D’accord, écoutez, il s’agit de faire en sorte que chaque mouvement compte et de passer d’un mouvement à l’autre de manière fluide. »
Il se positionna devant le mannequin d’entraînement, démontrant la posture correcte. « D’abord, la feinte de genou. Vous voulez la vendre, faire croire à votre adversaire que vous vous engagez pleinement. Si votre feinte n’est pas convaincante, le suivi ne fonctionnera pas. »
Damon leva légèrement sa jambe, son mouvement fluide et délibéré. « Voyez comme je ne me précipite pas ? Ce n’est pas une question de vitesse ici, c’est une question de contrôle. »
Il baissa sa jambe et passa immédiatement à un coup de pied à la tête, le mouvement fluide et naturel. Le bruit de son tibia se connectant avec le mannequin résonna dans la salle de sport, provoquant un soupir collectif du groupe.
« Maintenant, le suivi, » continua Damon, abaissant sa jambe au sol. « C’est là que la plupart des gens se trompent. Si votre corps n’est pas équilibré après la feinte, vous n’aurez pas la stabilité ou la puissance pour le coup de pied. Vous devez être ancré dans votre posture, prêt à pivoter à tout moment. »
Edward croisa les bras, hochant la tête en regardant Damon réinitialiser sa position. « Donc, tout est une question de préparation ? »
Damon hocha la tête. « Exactement. La feinte tend le piège, mais le coup de pied est ce qui le ferme. Cela m’a été inculqué pendant des mois, à frapper sans pauses, à enchaîner un coup de pied avec un autre jusqu’à ce que cela devienne une seconde nature. C’est une question de mémoire musculaire. »
Un des stagiaires leva la main, l’air nerveux. « Comment obtenir cet équilibre ? J’ai l’impression de tomber après la feinte. »
Damon sourit, s’approchant du stagiaire. « Bonne question. Tout est une question de votre tronc et de votre base. Lorsque vous feintez, gardez votre tronc engagé et votre pied ancré fermement. Regardez– »
Il démontra à nouveau, levant sa jambe pour la feinte avant de passer en douceur au coup de pied. « Voyez comme ma partie supérieure reste stable ? Je ne penche pas trop en avant ou en arrière. C’est une question de rester centré. »
Il se tourna de nouveau vers Edward, son ton espiègle. « Essaie à nouveau, mais cette fois, ne te précipite pas. Concentre-toi sur la feinte et assure-toi que ta posture est solide avant de tenter le coup de pied. »
Edward hocha la tête, s’approchant du mannequin.
Il prit une profonde inspiration, imitant la posture de Damon. Lentement, il feinta le genou, gardant son haut du corps stable.
En ramenant sa jambe presque plantée, c’était tremblant, mais il réussit.
Puis, avec un peu plus de confiance, il suivit avec un coup de pied à la tête.
Le coup de pied se connecta, pas parfaitement, mais mieux qu’avant.
Damon sourit, applaudissant. « C’est mieux ! Vous voyez la différence ? »
Edward rit, secouant la tête. « Mec, c’est plus difficile que ça en a l’air. Comment as-tu réussi à le rendre si facile ? »
Damon sourit. « Des heures, des jours et des mois de pratique. Et beaucoup de jambes douloureuses. »
Les stagiaires rirent, et Damon fit signe au suivant de s’avancer. « D’accord, à toi. Voyons ce que tu as. »
Damon fut patient alors que chaque stagiaire prenait son tour et leur donnait des conseils et des ajustements.
À la fin de la leçon, les mouvements du groupe étaient plus clairs et plus contrôlés, et ils avaient l’air plus sûrs d’eux.
Edward tapa Damon dans le dos, souriant. « D’accord, D. Tu m’as convaincu. La prochaine fois, je vais apprendre ça correctement. »
Damon rit, hochant la tête. « Tu y es presque. N’oublie pas, la pratique rend parfait. Et n’oublie pas de respirer. »
Tout ce qu’il a fallu pour Damon, ce furent des milliers ou plus de coups répétitifs sur un sac de bambou et un sac de frappe.
Damon et Edward laissèrent les stagiaires pratiquer, satisfaits de leurs progrès pour l’instant.
Alors que Damon prenait une serviette pour s’essuyer le visage, Ash s’approcha de lui par derrière.
« Tu es un naturel à ça, » dit Ash avec désinvolture.
Damon jeta un coup d’œil par-dessus son épaule. « À quoi ? À frapper ? Eh bien, ça aide que j’ai passé des mois à m’entraîner avec Kru Wichan en Thaïlande. Je n’ai à peine eu le temps de respirer, encore moins de me reposer. »
Ash leva les yeux au ciel, secouant la tête. « Non, je veux dire enseigner. Tu as un don pour décomposer les choses. Je suppose qu’une fois que tu prendras ta retraite, tu sais quel est ton plan de secours. »
Damon rit, poussant Ash de manière ludique. « Hé, ne maudis pas ma carrière comme ça ! Je vais me battre jusqu’à ce que j’aie cent ans. »
Ash sourit, haussant les épaules. « Ouais, ouais. Je dis juste que si tu te lasses d’être une star, le coaching est fait pour toi. »
Damon secoua la tête, puis tourna son attention vers Edward, qui s’étirait à proximité. « D’accord, Edward. À toi. Montre-moi quelque chose de nouveau. Quelque chose que je peux utiliser pour mettre Calvin Oland KO. »
Edward rit, s’approchant. « Tu penses que j’ai une arme secrète que tu n’as pas déjà apprise ? »
Damon leva un sourcil, souriant. « Je ne sais pas. Surprends-moi. »
Ash s’appuya contre la cage, croisant les bras. « Tu deviens arrogant, D. Mieux vaut espérer que Calvin ne te prenne pas au dépourvu. »
Damon l’ignora, son sourire s’élargissant. « Confiance, pas arrogance, Ash. Maintenant, Edward, voyons ce que tu as. »
Edward monta sur le tapis, craquant ses jointures. « D’accord, fais attention. Celui-ci concerne le timing et la précision. »
Il se mit en position, son corps détendu mais contrôlé. « C’est un coup de pied retourné, mais avec une petite twist. Au lieu de viser le corps comme la plupart des gens, tu vises la cuisse. Ça les déséquilibre et prépare un coup de suivi. »
Edward démontra, tournant en douceur et connectant l’arrière de son talon avec la cuisse d’un adversaire imaginaire.
Le mouvement était rapide et efficace, conçu pour perturber plutôt que de finir directement.
Damon hocha la tête, impressionné. « D’accord, je te vois. Laisse-moi essayer. »
Il se mit dans la même position qu’Edward, tournant sur la pointe de son pied et frappant bas.
Son exécution n’était pas parfaite, le timing était un peu décalé, mais il était clair qu’il avait compris l’idée.
Edward hocha la tête, s’approchant pour ajuster la position de Damon. « Bien, mais resserre ton spin. Garde ton équilibre centré. Ce n’est pas une question de puissance, mais de précision. Frappe-les au bon endroit, et ils trébucheront, même si tu ne le fais pas avec force. »
Après une remise à zéro, Damon réessaya, mais cette fois il bougea plus harmonieusement.
Son talon frappa la partie inférieure du mannequin d’entraînement où les jambes auraient dû être, produisant un impact fort qui résonna dans la salle de sport.
« Mieux, » dit Edward, lui tapotant l’épaule. « Maintenant imagine suivre ça avec l’un de tes coups de pied hauts. Si tu perturbes leur équilibre d’abord, ils ne verront jamais ça venir. »
Damon sourit. « Pas mal. Je peux voir ça fonctionner. »
Ash, toujours appuyé contre la cage, intervint. « Vous deux, les nerds, avez fini de vous extasier sur les coups de pied ? Ou allons-nous passer le reste de la journée à parler de comment faire tomber Calvin ? »
Damon jeta un coup d’œil à Ash, son sourire inébranlable. « Tu es jaloux de ne pas faire partie de cette masterclass, Ash ? »
Ash ricana, se détachant de la cage. « S’il te plaît. Si je voulais mettre Calvin KO, je le prendrais simplement et je l’étranglerais. Facile. »
Edward rit, secouant la tête. « Reste à la lutte, Ash. Laisse les frappes aux pros. »
Damon éclata de rire, roulant ses épaules. « D’accord, assez parlé. Mettons cela en pratique. Ash, c’est à toi. »
Damon passa le reste de la journée à s’améliorer sur le mouvement qu’Edward lui avait montré. Ils travaillèrent sur le coup de pied retourné encore et encore.
Ils finirent par se déplacer vers un sac de frappe conçu pour les coups de pied, donc essentiellement un sac à coups de pied.
Damon travailla sans relâche, déterminé à perfectionner le mouvement.
Au moment où ils décidèrent de conclure, Damon avait réussi à maîtriser un peu le coup de pied, mais il avait encore besoin de grandes améliorations, après tout, il fallait un génie différent pour maîtriser un coup de pied en une journée.